Beispiele:

“Hast du auch daran gedacht, dass … “

“Mache dir bewusst, wie du du … damals/letztes Mal gelöst hast.”

“Willst du dein Diät-Ich oder dein Wohlfühl-Ich sein?”

“Überlege einmal für dich …”

  1. “was du ändern müsstest, um … zu erreichen.”
  2. “woran es liegen könnte, dass …”
  3. “bei welchem der vier Grundsätze noch Verbesserungsbedarf in der Umsetzung besteht”

“Frage dich, …”

  1. “was kann ich tun, um …”
  2. “was gerade deine größte Herausforderung ist und wie du diese meistern kannst.”

“Reflektiere für dich …”

  1. “was du aus der Situation … gelernt hast und was du konkret beim nächsten Mal anders machen wirst.”