Kurzüberblick

  • Produktart: Coaching-Vollprogramm
  • Preis: 549 Euro regulärer Webseitenpreis, 399 Euro Evergreen-Angebotspreis, 297 Euro Clubberpreis
  • Nutzung: Alle Inhalte sind in der App und im Mitgliederbereich absolvierbar
  • Inhalt:
    • Über 40 Videos und Transformationsübungen
    • 32 Audios zum mentalen Training
    • Interaktives Workbook zum Programm als digitale PDF
    • Erfolgs-Support-Team zur Unterstützung während des Programms
    • Facebook-Community zum Austausch mit anderen Teilnehmer:innen 
    • Extras: Bonuskurs: “Raus aus der Perfektionismus-Falle!” mit Maria + Bons "Blitzentspannung" + Bonus-Hypnose mit Ruth + Screensaver 
    • Programm wird geleitet durch: Jennifer
  • Methode:
    • Drei Säulen der effektiven Stressbewältigung: Mindset, Entspannung und Aktivität werden gestärkt und kombiniert > Stress wird neu bewertet (Mindset), effektive Entspannungsmethoden werden erlernt (Entspannung) und das Stresstoleranzfenster wird langfristig ausgeweitet (Aktivität)
    • Stressspektrum: sich wenig in Unterforderung und Überforderung (Disstress bzw. negativer Stress) aufhalten und mehr in der Flow-Zone (Eustress bzw. positiver Stress) → je nachdem, wo man sich befindet, ein passendes Tool nutzen, um wieder in die Flow-Zone zu kommen
    • Mentales Audio-Training, um negative Gewohnheiten in neue, positive Gewohnheiten zu transformieren
  • Zeitinvestment: 
    • täglich 5 bis 10 Minuten für ein Audio und 5 Minuten für ein Alltagstool
    • etwa 1 - 2 Stunden pro Woche für die Erklär- und Workbook-Inhalte
  • Dauer: Absolvieren in 10 Wochen möglich, Zugriff von 16 Wochen auf das gesamte Programm
  • Aufbau: Jeder der 5 Phasen wird Schritt für Schritt inklusive der Videos, Audios und Workbookübungen durchlaufen anhand der Empfehlungen von ca. 7-14 Tagen je Phase

Videoeinführung und Nutzung

Schau dir dieses kurze Video zur Einführung und zur Nutzung von Stress less an.

Support Product Sheet und weitere Infos

Hier geht's zum ausführlichen Support Product Sheet. Hier findest du alle weiteren Infos zum Produkt. Für ein ausführliches Briefing zum Produkt, lies dir dieses Sheet einmal durch.

Hier findest du einmal die Produktübersicht aller Produkte und Funnels. Diese kannst du anklicken, falls du einen groben Überblick haben und die Zusammenhänge aller Produkte verstehen möchtest. 

Hier geht's zur genauen Preisübersicht aller Produkte. Diese kannst du bei Bedarf einmal anschauen, wenn du eine genauere Auskunft zu den verschiedenen Preisen des Produktes brauchst. 

Hinweis: Dieses Briefing ist für dich ausreichend, wenn du im Support arbeitest. Bei Interesse kannst du dich in deiner Freizeit natürlich zusätzlich durchklicken und das Programm durchlaufen.